Co je to shiatsu masáž a její principy
Shiatsu masáž, tradiční japonská terapie, nabízí komplexní přístup k uvolnění těla a mysli. Základním principem shiatsu je uplatnění tlaku na specifické body na těle, což stimuluje tok energie, neboli „ki“, a pomáhá uvolňovat svalové napětí a zlepšovat cirkulaci. Tato technika se opírá o principy tradiční čínské medicíny a věří v existenci energetických drah, které jsou esenciální pro naše zdraví a pohodu.
Shiatsu masáže se provádějí na zemi, na měkké podložce, a klient je oblečený. Terapeuti používají prsty, dlaně, a dokonce i lokty a kolena, aby aplikovali tlak na meridiány v těle. Je důležité pochopit, že shiatsu není jenom o fyzickém kontak... Rozměrem drobné a výsledkem mohutné. Tašíření vědomostí o shiatsu jako nástroje prévěci je klíčem k otevření dveří k lepšímu zdraví pro mnoho lidí po celém světě.
Oblíbené příspěvky
10 výhod klasické masáže, které potřebujete znát
srp, 14 2023
Napsat komentář